19 2 effektive Dinge, um mehr Leichtigkeit zu leben.

Im Kopf ist dir total klar, dass dir Yoga, Meditation und ähnliches
hilft entspannter, gelassener und gesünder zu leben. Und trotzdem
schaffst du es nicht diese eine wohltuende Sache regelmäßig in
deinen Alltag  zu integrieren? Das frustriert dich? In dieser
Podcast Episode erfährst du 2 effektive Dinge, die dir die Kraft
geben, Yoga, Meditation oder ähnliches regelmäßig in deinem Alltag
umzusetzen. Das bringt nicht nur mehr Leichtigkeit, Glücklich-sein
und Zufriedenheit in dein Leben, sondern entwickelt die Kraft mit
der du große Ziele erreichen kannst.