1 - Wie du ohne großen Aufwand wieder ganz zu dir selbst kommst und dich ausgeglichen fühlst

Du versuchst deine alltäglichen Aufgaben gut unter einen Hut zu
bekommen und vergisst dich selbst dabei. Eigentlich wäre eine Pause
dran aber vor lauter machen verpasst du es dir eine Pause zu
nehmen. Wo bleibt da Raum für dich? Ich möchte gar nicht viel
darüber reden, sondern dich lieber direkt einladen mit mir in die
folgende wirkungsvolle Körperübung einzutauchen, um dich wieder
ganz ausgeglichen zu fühlen. Mehr von Melanie gibt es hier:
www.melanie-baumgart.de