#17 Intervallfasten Insights - Vor- und Nachteile & warum Restriktion uncool ist

Hej kōhivolutioners,


heute spreche ich über das 16:8 Intervallfasten. Welche Vor- und
Nachteile es gibt und was meine Empfehlung für ein nachhaltiges
Fasten ist.


XOXO!


Manu





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