013/#THEMA: So schaltest du besser ab in deinem wohlverdienten Urlaub

Heute geht es darum, wie du dich in deinem Urlaub am besten
erholst. Jetzt denkst du vielleicht „Ist doch ganz klar wie das
geht: Ich brauche einfach nur zwei mal im Jahr Ferien und das für
jeweils für 6 Monate.“ Gute Idee … für die meisten leider nicht
realistisch. Ich gebe dir jetzt ein paar wirklich umsetzbare Tipps
rund um den Urlaub: - Wie du die Zeit kurz vor den Ferien so
organisierst, dass du direkt am ersten Urlaubstag entspannen
kannst. - Wie du in den freien Tagen wirklich abschalten kannst. -
Wie du dafür sorgst, dass du nach dem Urlaub nicht direkt wieder
vom Stress überrollt wirst.