Gastbeitrag HealVersity: Wirkung "Mind over Matter" mit Thomas Bach

Heute haben wir einen tollen Gastbeitrag aus dem Podcast der
HealVersity - Die Macht der Epigenetik. Dr. Manuel Burzler hat
Thomas Bach von TBACare zu Gast.


Thomas teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Meditation, wie
sie zur Heilung seines Körpers und Geistes beigetragen hat. Es
wird diskutiert, wie Meditation das Immunsystem stärkt und die
psychische Gesundheit beeinflusst. Die wissenschaftlichen
Aspekte, wie Studien die positiven Auswirkungen auf das Mikrobiom
und das Nervensystem belegen, werden erläutert.


Thomas betont die Bedeutung des Umgangs mit Angst und Stress und
wie ein verändertes Mindset zur Heilung beitragen kann. Du
bekommst Tipps zur Einführung und Integration der Meditation in
Deinen Alltag, um wahres Wohlbefinden und inneren Frieden zu
erreichen.


Links:


HealVersity Podcast:
https://www.podcast.de/podcast/3310839/healversity-die-macht-der-epigenetik


HealVersity: https://www.healversity.com/


Thomas Bach TBAcare Ausbildung: https://tba.care/