Was ist EMOTIONALE FREIHEIT?

Fällt es dir schwer für dich einzustehen, deine Wahrheit,
Meinung, Wünschen, Grenzen etc. zu kommunizieren? Aus Angst vor
der Reaktion deines Gegenübers? Fühlst du dich schuldig für deine
Wünsche und Grenzen? Oder glaubst damit ein schlechter Mensch zu
sein oder verlassen zu werden? Vor allem, wenn deine Wünsche und
Grenzen andere sind als die deines Gegenübers? Wenn du der Person
vielleicht nicht seine Bedürfnisse erfüllen willst?  


Viele Menschen, die an den Folgen von Entwicklungstrauma leiden,
kennen nur den Zustand EMOTIONALER ABHÄNGIGKEIT ODER RADIKALER
UNABHÄNGIGKEIT und verwechseln manchmal die Überlebensstrategie
der radikalen Unabhängigkeit mit EMOTIONALER FREIHEIT.  


Doch die radikale Unabhängigkeit macht uns genauso unfrei und
unverbunden wie die emotionale Abhängigkeit.  


EMOTIONALE FREIHEIT bedeutet tatsächlich innerlich frei zu sein
von den Erwartungen, Reaktionen und Gefühlszuständen des
Gegenübers. Wir können Mitgefühl haben und uns verbunden fühlen.
Aber ohne uns zu verlieren, den anderen retten zu wollen oder uns
schuldig zu fühlen, wenn es uns gut geht auch, wenn es anderen
nicht gut geht. Wir haben dafür eine starke innere Erwachsene
entwickelt, die sich um unsere inneren Kind Anteile kümmern kann,
statt aus unseren Kindern heraus im Außen bei anderen nach all
dem zu suchen, was wir von unseren Eltern nicht bekommen haben.
 


Emotionale Freiheit bedeutet NICHT mit verschlossenem Herzen
durch die Welt zu gehen und niemanden an sich heran zu lassen,
damit wir uns in unseren Handlungen nicht von den Gefühlen
anderer beeinflussen lassen.  Ganz im Gegenteil, emotionale
Freiheit bedeutet VERBUNDEN UND FREI zugleich zu sein.
  


Wenn dir die Folge gefällt, abonnier gerne meinen Kanal und freu
dich auf die nächste Folge, denn da gebe ich dir 6 Tipps mit an
die Hand, wie du endlich deine emotionale Freiheit kultivieren
kannst.  


Denn das ist SOOOOOOO WICHTIG für unser eigenes Gefühl von GLÜCK
& ERFÜLLTE BEZIEHUNGEN!  


Frohe Ostern!


Von Herzen, 


Nadine  


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