BINDUNGSANGST - Was du tun kannst (Angst vor Nähe, Verlustangst)

Wenn auch du mit Bindungsängsten zu kämpfen hast - sei es mit der
Angst  vor Nähe, Vereinnahmung & dich zu verlieren oder
sei es mit starker  Verlustangst - möchte ich dir in der
heutigen Folge ein paar Tipps  mit an die Hand geben, was du
tun kannst.  


Denn es ist auch für dich möglich Schritt für Schritt aus der
 Bindungsangst herauszukommen und eine immer sicherere
Bindung zu  entwickeln.  


Zwei zusätzliche Tipps von mir, was du bei Bindungsangst tun
kannst:  


1) Schau dir an, auf welche Art Mann / Frau du stehst. Sind sie
eher  distanziert oder verlustängstlich oder sind sie sicher
und souverän? 


2) Verbringe Zeit mit Menschen, die sicherer gebunden sind, mit
deinen  du dich sicher fühlst du selbst zu sein, dich zu
zeigen und für deine  Grenzen & Bedürfnisse
einzustehen. 


Denn sichere Bindung können wir  lernen durch neue, positive
Erfahrungen!  


Falls du es verpasst hast, schau dir unbedingt mein Video zum
Thema  BINDUNGSANGST: Angst vor Freiheitsverlust &/o.
verlassen zu werden  (Ursachen & Anzeichen) an, um die
Thematik besser zu verstehen hier:
 https://youtu.be/XpIkP_0NArU  


Deine Nadine





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