Jo Wünsche, TikTok-Star & Abnehmwunder: 40 Kilo in 4 Jahren, die Aktivierung des eisernen Willen und die Macht des Jojo-Effekts (Teil 1)

„Ich hab’ gedacht, Rosinen mit weißer Schokolade sind gesund“,
sagt Influencerin Jo Wünsche über ihren langen Weg zu gesunder
Ernährung und ihrem persönlichen Feel-Good-Gewicht. Jo hat eine
gigantische Fitness Journey hinter sich: In vier Jahren nimmt sie
40 Kilo ab - und zwischendurch  auch immer wieder zu. „Es
gab aber auch Zeiten, in denen ich sogar zu wenig gewogen habe.“
Im Talk mit Janina Lin Otto erzählt die studierte
Ernährungswissenschaftlerin aus Hamburg, wie sie ihren ganz
persönlichen Weg zur Traumfigur gefunden und ganz nebenbei
Social-Media für sich entdeckt hat. Ihre Superpower: „Ich
schreibe meine Ziele auf und verfolge sie konsequent, bis ich sie
erreicht habe.“ Auf diesem erstaunlichen Weg begleiten die
24jährige inzwischen Hunderttausende bei TikTok, YouTube und
Instagram. Die sehr inspirierende Jo Wünsche zu Gast in „Das
Leben ist (k)ein Ponyhof“.