#713: Der perfekte Körper als gefährlicher Trend - Der harte Weg weg vom Fitnesswahn - Jackie Freitag

In dieser Episode spricht Jackie Freitag über ihren
ehemaligen Fitness- und Diätwahn und den gefährlichen Trend,
den perfekten Körper haben zu wollen. Sie erzählt dabei offen
und ehrlich, wieso es bei ihr schon bereits im Alter von 10
Jahren angefangen hat und in welchem Moment sie die große
Ernüchterung erfuhr. Außerdem berichtet sie von dem
Aha-Moment, an dem sie sich ändern wollte, aber auch davon,
wie es sich anfühlt, wenn man sich alleine fühlt, obwohl man
große Aufmerksamkeit erfährt.


 


Jackie Freitag: "Nachdem ich mein halbes Leben den Weg des
Kampfes gegangen bin und unter anderem 13 Jahre lang unter
allen verschiedenen Essstörungen litt und schließlich als
Bikiniathletin auf der Bühne gelandet bin, durfte ich endlich
aufwachen, um zu erkennen, was eigentlich in mir ruft und
gehört werden möchte.  Dieser Weg hat mich zu mir selber
geführt, um auf eine tiefe innere Reise zu gehen, um den
Tiefen meiner Seele begegnen zu dürfen und zu erkennen, dass
ich mehr als mein Körper bin. Heute gehe ich den „inneren
Weg“ und bin sehr dankbar, auch anderen Frauen dabei zu
helfen, ihren Wert wieder zu finden, um die Identifikation
mit dem perfekten Körper loslassen zu können.  Mein Körper
ist mir natürlich immer noch wichtig, sodass ich mich heute
vegan ernähre und Yogalehrerin wurde, aber heute ist mein
Körper mein Freund und mein Zuhause. "



Mehr Informationen zu unserem Gast Jackie
Freitag:


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