18. Vorsicht: Influencer Ratschläge

Heute sprechen wir darüber wie extrem wichtig es ist, von wem und
woher man seine Training oder Fitness Informationen bekommt!


Oft wird in der sozialen Welt ein falsches Bild vermittelt. Nur
weil der Influencer perfekt aussieht und dir seine Tipps an
Übungen erzählt (was eben sein Job ist), heisst es nicht das
genau diese Übungen für dich richtig sind. 


Wenn du wirklich fit, gesund und schlank sein willst, hör nicht
auf irgend einen Quatsch aus dem Internet sondern such dir einen
Coach der dich versteht und Ahnung davon hat was er tut! 


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