Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Den Körper einfach intensiver spüren, mit Übung
24 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Wer kennt das nicht? Im Kopf ist viel zu viel los und der Körper
ist nicht so richtig wach oder bewusst. Vielen Menschen geht es
immer mal wieder so, im Alltag und beim Sex oder bei der
Selbstliebe. In dieser Folge verrate ich dir einfache und kleine
Tricks in Form einer Übung, die nur wenige Minuten dauert. Quasi
etwas für jeden Tag. Mit wenig Auswand den Körper effektvoll
intensiver spüren.
ist nicht so richtig wach oder bewusst. Vielen Menschen geht es
immer mal wieder so, im Alltag und beim Sex oder bei der
Selbstliebe. In dieser Folge verrate ich dir einfache und kleine
Tricks in Form einer Übung, die nur wenige Minuten dauert. Quasi
etwas für jeden Tag. Mit wenig Auswand den Körper effektvoll
intensiver spüren.
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