#100 Hilfe, ich denke nur noch ans Essen

Gedanken rund ums Essen dominieren den Alltag - kommt dir das
bekannt vor? Ich kann davon auf jeden Fall ein Lied singen. Lange
Zeit habe ich nicht selbst dafür verurteilt, dass ich ständig ans
Essen gedacht habe, wodurch es nur noch schlimmer wurde. Doch woher
kommt die ständigen Gedanken ans Essen eigentlich und können wir
diese loswerden? Mehr dazu in der heutigen Folge. Erwähnte Folge :
#037 Vorsätze 2018 Du möchtest noch tiefer in die Welt der
Ernährungspsychologie eintauchen, dein eigenes Ernährungsverhalten
verstehen und wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen?
Dann solltest du beim Onlinekurs Ernährungspsychologie
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