08_Kopf&Körper Teil 1
Darm & Gefühle, wie unsere Emotionen durch unsere Nahrung
beeinflusst wird.
28 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
"Ich mach mir vor Angst gleich in die Hose"
Wieso kann mein Darm meine Stimmung beeinflussen? Und wieso kann
meine Ernährung sich positiv auf meine Stimmung auswirken?
Im ersten Teil von der Themenreihe Kopf&Körper erkläre ich
euch was zu tun ist, wenn euere Emotionen durch den Darm
beeinflusst werden und wie ihr dem positiv entgegenwirken
könnt.
Buchempfehlung zum Thema: Darm mit Charme von Giulia
Enders.
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