07_Wasser als Lebenselixier

07_Wasser als Lebenselixier

Deshalb solltest du wirklich täglich reichlich trinken
23 Minuten
Podcast
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Raus aus der Komfortzone, rein in´s Wohlbefinden

Beschreibung

vor 4 Jahren

"Viel trinken ist gesund".  Den Satz haben wir alle schon
mal gehört. Doch wieso? Und wie viel ist "viel"?
Hier kommen die Antworten auf die Fragen die wir uns erst dann
stellen, wenn es zu spät ist.
Hausaufgabe: Berechne deinen persönlichen Bedarf an täglicher
Wasserzufuhr und diszipliniere dich diese jeden Tag zu erreichen!

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