#078 Lernen "Nein" zu sagen

Mein Podcast wurde für den Podcastpreis 2019 nominiert. Ich würde
mich riesig freuen, wenn du mich unterstützt und bis zum 15.02.2019
für mich abstimmt. HIER kannst du abstimmen. Ich danke dir vom
Herzen! https://podcastpreis.de/poll/coaching/Du sagst "Ja"
aber meinst eigentlich "Nein", kommt dir das bekannt vor? Viel zu
häufig schaffen wir es nicht ein "Nein" über die Lippen zu bringen.
So zum Beispiel auch, wenn uns Essen angeboten wird. Schnell huscht
uns ein Ja über die Lippen, wir essen und anschließend bereuen wir
dieses Verhalten schon.Erfahre in der heutigen Folge, weshalb es
uns in bestimmten Situationen schwer fällt ein Essens Angebot
abzulehnen, und lerne eine Strategie kennen, die dich dabei
unterstützt öfters mal "Nein" zu sagen.*Werbung: Schau gerne auf
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