#075 Die selbsterfüllende Prophezeiung
Wie der Glaube an sich selbst das Ernährungsverhalten bestimmen
kann
21 Minuten
Podcast
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Das eigene Ernährungsverhalten verstehen und eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen
Beschreibung
vor 5 Jahren
Glaubst du an dich selbst wenn du ein neues Projekt startest oder
eine Herausforderung annimmst, wie zu Beispiel das Abnehmen? Oder
überwiegen die Selbstzweifel? Tatsächlich ist es so, dass wir mit
unserer Erwartungshaltung das Ergebnis maßgeblich beeinflussen
können. Dahinter steckt ein psychologisches Phänomen, das auch
häufig in der Forschung zum Einsatz kommt, die sogenannte
"selbsterfüllende Prophezeiung". Dieses Phänomen besagt, dass wir
indem wir ein bestimmtes Verhalten oder Ergebnis erwarten, dazu
beitragen, dass genau dieses Verhalten oder Ergebnis tatsächlich
auch eintrifft. Erfahre wie du die selbsterfüllende Prophezeiung
funktioniert und wie du diese für dich nutzen kannst.Werbung |
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