#074 Schuldgefühle beim Essen
und wie sie unser Ernährungsverhalten beeinflussen
26 Minuten
Podcast
Podcaster
Das eigene Ernährungsverhalten verstehen und eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wer kennt es nicht? Man isst etwas doch anschließend plagen einen
Schuldgefühle, die nicht selten dazu führen, dass man im Frust noch
mehr isst. Weshalb kommst es überhaupt zu diesen Gewissensbissen,
wie beeinflussen diese unser Ernährungsverhalten und wie können wir
dagegen vorgehen? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Ich
wünsche euch viel Spaß beim Hören und einen guuuten Rutsch ins neue
Jahr. Wir hören 2019 wieder voneinander, bis dahin machst gut.
Bastienne* Anzeige: Schaut gerne bei dem Sponsor der heutigen Folge
vorbei: Koro. Koro ist ein Online Shop für qualitativ hochwertige
Lebensmittel wie Nüsse, Trockenfrüchte und Gewürze. Mit dem Code
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE erhaltet ihr einen Rabatt im Wert von 5% Hier
gehts zur Website https://www.korodrogerie.de
Schuldgefühle, die nicht selten dazu führen, dass man im Frust noch
mehr isst. Weshalb kommst es überhaupt zu diesen Gewissensbissen,
wie beeinflussen diese unser Ernährungsverhalten und wie können wir
dagegen vorgehen? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Ich
wünsche euch viel Spaß beim Hören und einen guuuten Rutsch ins neue
Jahr. Wir hören 2019 wieder voneinander, bis dahin machst gut.
Bastienne* Anzeige: Schaut gerne bei dem Sponsor der heutigen Folge
vorbei: Koro. Koro ist ein Online Shop für qualitativ hochwertige
Lebensmittel wie Nüsse, Trockenfrüchte und Gewürze. Mit dem Code
ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGIE erhaltet ihr einen Rabatt im Wert von 5% Hier
gehts zur Website https://www.korodrogerie.de
Weitere Episoden
15 Minuten
vor 2 Jahren
17 Minuten
vor 2 Jahren
1 Stunde 3 Minuten
vor 2 Jahren
21 Minuten
vor 3 Jahren
17 Minuten
vor 3 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)