Vollmond - Raubt er uns wirklich den Schlaf?
19 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Manchmal geben wir dem Mond die Schuld, wenn wir uns nachts im
Bett wälzen, nicht einschlafen können oder immer wieder
aufwachen. Er soll unseren Schlafrhythmus durcheinander bringen
und damit für schlaflose Nächte sorgen. Welchen Einfluss hat er
wirklich?
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Unsere Quellen:
Cajochen, C., et al. (2013). Evidence that the Lunar Cycle
Influences Human Sleep. Current Biology, 23(15).
Casiraghi, L., et al. (2021). Moonstruck sleep:
Synchronization of human sleep with the moon cycle under field
conditions. Science Advances, 7(5).
Cordi, M., et al. (2014). Lunar cycle effects on sleep and
the file drawer problem. Current Biology, 24(12).
Helfrich-Förster, C., et al. (2021). Women temporarily
synchronize their menstrual cycles with the luminance and
gravimetric cycles of the Moon. Science Advances, 7(5).
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Sommersonnwende: Warum der Vollmond nur knapp über dem
Horizont steht
Vollmond: Warum wir immer die gleiche Mondseite sehen
Astro, Mond, Kristalle: Wie viel Spiritualität wir brauchen
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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