Luzides Träumen - Wie lenken wir unsere Träume?

Im Traum fliegen, einen wunderbaren Urlaub machen oder die
verstorbene Oma nochmal treffen – das würden viele gerne.
Menschen, die luzide träumen, können alles oder einen Teil der
Geschehnisse im Traum steuern. Denn sie wissen, dass sie träumen.
Wir sprechen darüber, wie luzide Träume entstehen.


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Unsere Quellen:


Baird, B., et al. (2019). The cognitive neuroscience of lucid
dreaming. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 100.

Bonamino, C., et al. (2022). The effectiveness of lucid
dreaming practice on waking task performance: A scoping review of
evidence and meta-analysis. Dreaming.

de Macêdo, T. C. F., et al. (2019). My Dream, My Rules: Can
Lucid Dreaming Treat Nightmares? Frontiers in Psychology, 10.

Erlacher, D., et al. (2020). Self-perceived effects of lucid
dreaming on mental and physical health. International Journal of
dream research.

Erlacher, D., et al. (2012). Frequency of Lucid Dreams and
Lucid Dream Practice in German Athletes. Imagination, Cognition
and Personality, 31(3).



Alle Quellen findet ihr hier.


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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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