#024 Wie viele Mahlzeiten sollte man essen?
Viele kleine Mahlzeiten oder lieber drei große?
11 Minuten
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Das eigene Ernährungsverhalten verstehen und eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen
Beschreibung
vor 7 Jahren
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bändigen http://bastienne-neumann.de/kostenloser-ratgeber/ Was
ist eigentlich besser? Sollte man drei Hauptmahlzeiten oder viele
kleine Mahlzeiten essen? Selbst die Wissenschaft hat darauf noch
keine konkrete Antworte. Erfahre in dieser Folge wie du die
optimale Lösung für dich findest
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