#47 Mentale Stärke im Sport: 8 häufige Fehler von mental schwachen Sportler:innen

Mentale Stärke ist im Sport ein wichtiger Erfolgsfaktor. Deshalb
ist es wichtig, dass du aktiv an deiner mentalen Stärke arbeitest,
wenn du im mentalen Bereich bei dir Defizite bemerkst. Doch woran
bemerkst du, ob bei dir im mentalen Bereich Handlungsbedarf
besteht? Es gibt typische Fehler, die mental schwache Sportler und
Sportlerinnen immer wieder machen. Umso mehr dieser Fehler du
machst, desto dringender solltest du dir sportpsychologische Hilfe
suchen. In dieser Podcast-Folge stelle ich daher die acht
häufigsten Fehler vor, die mental schwache Athleten und Athletinnen
immer wieder begehen.