Bewusste Atmung
10 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Podcast Folge geht es um das Thema Atmung, was eine
richtige Atmung positiv beeinflussen kann und eine „falsche“ Atmung
negativ beeinflussen kann. Außerdem machen wir eine kurze
Achtsamkeitsübung.
richtige Atmung positiv beeinflussen kann und eine „falsche“ Atmung
negativ beeinflussen kann. Außerdem machen wir eine kurze
Achtsamkeitsübung.
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