Der Yogi bringt sein Prana zu Scheitelzentrum – HYP.IV.17

Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sonne und Mond, so sagt
man, bestimmen Tag und Nacht. Die Sushumna, behauptet man,
verschlucke die Zeit. Dies ist ein Geheimnis. Das Prana fließt in
der Ida (Mond) ca. 1 Stunde lang und danach in der Pingala (Sonne).
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