Kapalabhati Reinigung des Kopfes – HYP. II.35
Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kapalbhati hilft die
Trägheit zu überwinden, reinigt die Lungen, und die
Sauerstoffzufuhr wird erhöht.
6 Minuten
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vor 3 Jahren
Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kapalbhati hilft die
Trägheit zu überwinden, reinigt die Lungen, und die
Sauerstoffzufuhr wird erhöht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest
du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf
Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus
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Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kapalbhati hilft die
Trägheit zu überwinden, reinigt die Lungen, und die
Sauerstoffzufuhr wird erhöht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest
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