#89 CrossFit oder doch Bodybuilding?! mit Anna Donauer

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow


In dieser Folge haben wir Anna Donauer bei uns zu Gast, Anna ist
Crossfit Athletin und Coach. Gemeinsam mit ihr haben wir über den
Sport Crossfit aber auch über ihren Weg und alles rundherum
gesprochen.



Darum gehts in dieser Folge:
-Vorstellung Anna


-Was ist an Deutschland besser als Österreich
-Was ist an Österreich besser als Deutschland


-Wie ist Anna zu Crossfit gekommen
-Wird Anna mal Bodybuilding machen?


-Gesundheit und Leistungssport


-Wie ist das mit Aufbau und Diät im Crossfit


-Ständige Wettkämpfe Fluch und Segen


-Was ist Crossfit, welche Disziplinen und Verbände gibt es


-Wie startet man mit Crossfit


-Verletzungen im Crossfit und Bodybuilding


-Abschlussgeschichte von Anna





& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin





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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!





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