#76 Zucker und Süßstoffe sind schlecht? Wie ernährt man sich gesund mit Julia Fuchs

In dieser Folge sprechen Julia Fuchs und ich über Zucker,
Süßstoffe und Ernährungsweisen. Was ist schlecht und was gut bzw.
gibt es das überhaupt?
Darum gehts in dieser Folge:


-Vorstellung Julia


-Warum machen wir diese Folge?
-Ist Zucker schlecht?


-Was ist gesunde Ernährung?


-Individualität Wettkampfbodybuilding und Lifestyle


-ist Süßstoff schlecht
-warum hat Süßstoff einen schlechten Ruf
-Auf Körpersignale hören
-Mentaler Faktor bei Zucker und Süßstoff


-Top3 Fehler bei der Ernährung was wollen wir mitgeben?


& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin





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