#65 Powerlifting, wie du deine stärkste Version wirst mit Lea Schreiner

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser
Folge dürfen wir Lea Schreiner bei uns begrüßen. Lea hat bereits
eine beachtliche sportliche Laufbahn hinter ihr und geht weiterhin
steil :D. Gemeinsam mit Lea haben wir einiges über Powerlifting
lernen dürfen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Lea -Lea’s
Weg zum Powerlifting über andere Sportarten -Welche Verbände gibt
es im Powerlifting? -Dopping im Powerlifting -Doppingtests bei der
IPF & EPF -Wie startet man mit Powerlifting -Wie verändert sich
das Körpergewicht beim Powerlifting -Wie hängen Leistung und
Körpergewicht zusammen -Ernährung im Powerlifting -Warum du
genügend essen solltest -Raw vs Equipment  -Wettkampfplanung
von Lea -Preisgeld, Verdienst, Finanzielles im Powerlifting -Macht
Catl bald Powerlifting?? & natürlich viele interessante
Gespräche zwischendrin Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns
gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile
den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für
deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
Coaching Kontaktformular unverbindlich:
https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9 Gratis Performance
Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing
Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/
Lea:https://www.instagram.com/leaschreiner__/
https://www.youtube.com/@leaschreiner6634
https://leaschreiner.de/ueber-mich Instagram Catl:
https://www.instagram.com/catl_p/ Supplemente: Mit dem Code
„georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood
& mehr:https://www.autfit.at/ Mit dem Code „georghausi“ sparst
du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel &
mehr:https://www.koro-shop.at/ Mit dem Code „Catl“ sparst du bei
Eva & Suprcraft auf Supplemente und
Kleidung:https://evosportsfuel.de/ https://www.suprcraft.de/ Gym
Equipment: Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil
auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke &
mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart Links zu
Sachen die erwähnt wurden: Walkingpad zum Schritte
machen:https://amzn.to/442x5QC Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK
Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T
Podcastmikro: https://amzn.to/44kKbbP Popschutz
Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y Zughilfen für Rows, Pulldowns
etc.:https://amzn.to/442wAWK Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH
Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP Cuffs für Seitheben, Kickbacks,
usw:https://amzn.to/44lfl2F Ansteckmikro für
Reels:https://amzn.to/3XItiG5 TopTan Wettkampf
Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp Farbroller für
Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt Babyöl für Glanz über der
Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF Feinwaage für die
Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV 1g Salzpackungen für Pre und
Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX Philips One Blade zum Rasieren vor
dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb Peelinghandschuh für vor dem
Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY Schlafmaske mit genügend
Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45 Ohrstöpsel für besseren
Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq
TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi