#24 Die Kunst des Loslassens mit Claudia Bechert-Möckel

Raus aus der Komfortzone!

Meine heutige Gesprächspartnerin ist Claudia Bechert-Möckel. Mit
der Psychologin und Podcasterin spreche ich über ein Thema, das
mich wirklich sehr beschäftigt: das Abschiednehmen und das
Neuanfangen. Ich bin ja der totale Komfortzonen-Typ und meine
Komfortzone ist sehr, sehr klein. Für mich beginnt das Abenteuer
praktisch schon auf der gegenüberliegenden Straßenseite. Ich muss
mich zwingen zur Herausforderung. Ich habe es gerne gemütlich.
Aber Claudia Bechert-Möckel sagt, dass die Komfortzone unseres
Lebens sich gar nicht immer komfortable anfühlen muss. Sie kann
muffig und ungemütlich sein, aber es ist eben der Bereich, in dem
wir uns über lange Jahre hinweg eingerichtet haben und in dem wir
uns auskennen. Abschiednehmen und Loslassen gehört nicht gerade
zu meinen Kernkompetenzen. Ich will meinen Mann behalten, ich
will nicht umziehen, ich mag die Müslisorte nicht wechseln und
ich nehme es meinen Kindern übel, dass sie keine Kinder mehr
sind, nicht mehr Rabe Socke schauen und keine
Frottee-Schlafanzüge mehr tragen. »Wir brauchen eine neue
Loslass- und Trennungskompetenz«, sagt Claudia Bechert-Möckel.
Und ich, ich brauche die ganz besonders. Ich wünsche euch viele
Erkenntnisse, gute Unterhaltung und den ein oder anderen
zündenden Gedanken bei dem folgenden Gespräch.


Zum Weiterhören und Stöbern:


leben-lieben-lassen.de

Claudias Podcast Leben Lieben Lassen –
Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe
(open.spotify.com)



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Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)

Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)

Es wird Zeit – Das Tagebuch zum Klagen, Lachen, Klügerwerden
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