#12 Erfolgreiche Gestaltung der Aufbauphase mit Sandro Krattiger

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser
Folge besprechen mein Gast Sandro Krattiger (Coach, Athlet,
Educator) und ich alles rund um das Thema Aufbau. Dabei konnten wir
einige Punkte speziell besprechen und euch unsere Meinung für eine
erfolgreiche Aufbauphase genauer schildern. In dieser folge
erwartet dich ein spannendes Gespräch über Kalorienüberschuss,
Dirtybulk, Massephase, Lebensmittelauswahl, die richtige
Einstellung und Herangehensweisen. Wenn dir der Podcast gefällt
dann lass mir gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen
Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen
Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen
Lerneffekt beim zuhören! Coaching Kontaktformular unverbindlich:
https://forms.gle/xu8KQqryhBiKiQqp9 Insta von Sandro:
https://www.instagram.com/sandro_krt/ Instagram:
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