#1 - Fünf Tage Dunkelheit - Was ist ein Darkretreat und weshalb die Vorbereitung wichtig ist

Hey und herzlich willkommen zum Podcast "Discover your Worlds"!
Mein Name ist Michael Bernegger und es freut mich riesig, dass du
den Weg zu meiner ersten Podcast Episode gefunden hast. In dieser
allerersten Folge dreht sich alles um das Thema Dunkelretreat. Was
das ist und warum ich es dir ans Herz lege, erfährst du beim
Reinhören. Aus meiner Reise nach Nenzlingen (Schweiz) einigen Tagen
völliger Dunkelheit und der Herausforderung des Essens wurde eine
bereichernde Erfahrung der Selbstreflexion, Entspannung und
spirituellen Entwicklung. Erfahre in dieser Folge mehr über die
Vorbereitung und meine ersten Schritte Richtung Dunkelretreat. In
der zweiten Folge geht es dann weiter mit einer Immersion in meine
Tage mit scharfen Kanten und meiner wahrgenommenen erweiterten
Sensibilität für die Umgebung. Abonniere meinen Kanal und verpasse
keine Folge. Wenn dich meine Erfahrungen inspirieren, teile sie
gerne mit mir und deinen Freunden, damit auch sie eintauchen
können. Der Glaube an sich selbst ist wie eine Schwangerschaft –
entweder du glaubst an dich oder du tust es nicht. Danke fürs
Reinhören und liebe Grüsse, Michael