#7 Instagram vs. Realität: Der Wahn um den perfekten Körper

In dieser Episode deckt Alex die versteckten Wahrheiten und die
oft unterschätzten Gefahren hinter den glänzenden
Instagram-Bildern auf. Er taucht ein in die Welt des Fitnesswahns
und des perfekten Körpers, wie sie auf Social Media dargestellt
werden, und zeigt auf, wie diese Darstellungen unsere
Realitätswahrnehmung und psychische Gesundheit beeinflussen kann.
Alex bringt dir nicht nur die harte Realität näher, sondern auch
praktische Tipps, wie du mit dem Druck und den Erwartungen an ein
Schönheitsideal umgehen kannst. Viel Spaß beim anhören!





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