#2 Warum du wahrscheinlich FALSCH trainierst

In der heutigen Podcastepisode redet Alex über die Technik beim
Fitnesstraining. Er macht dir deutlich warum die Technik so
wichtig für dich ist und warum du diese immer wieder überprüfen
solltest. Das ist eine Thema, welches nicht nur für Anfänger,
sondern gerade auch für Fortgeschrittene nicht zu unterschätzen
ist. Wie immer erklärt er dir das Praxisnah und gibt dir am Ende
der Podcastfolge auch konkrete Tipps mit, wie du das in der
Praxis umsetzen kannst. Aber mehr dazu in der heutigen Episode.
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