#14 So einfach bereicherst du dein Leben

Dankbarkeit zu empfinden ist eine innere Haltung und ein Ausdruck
positiven Lebensgefühls. Es gibt zahlreiche Studien, die belegen,
dass dankbare Menschen optimistischer, energievoller, entspannter
sind. Stelle dir mehrmals am Tag die Frage: Wofür bin ich heute
dankbar? Wie einfach Dankbarkeit dein Leben bereichern kann,
erfährst du in dieser Podcast-Folge. Auch gebe ich Dir fünf Tipps,
womit du Dankbarkeit trainieren kannst, um so dein Leben wertvoller
zu gestalten, aufmerksamer zu sein und mehr Ausstrahlung zu
bekommen, als du vielleicht schon hast. Ich freue mich, wenn du für
dich was mitnehmen kannst. Alles Liebe für dich wünscht dir deine
Emine