Meditation Winteredition

Gesunder Umgang mit Stress - Achtsamkeit.






In der heutigen Folge möchte ich Dir eine Meditation schenken.
Eine sehr gute Freundin von mir, hatte schon vor ein paar Monaten
den Wunsch, einer Meditation als Winteredition.






Statt Sonne, Strand und Meer gibt es Schnee, Winterlandschaft und
eine einsame Berghütte. Auch der Winter hat ganz viele tolle
Facetten. Ich liebe den Winter sehr. Schnee, Skifahren, klare und
kalte Luft, warmen Tee und tolle Bücher lesen.






Dann wünsche ich Dir ganz viel Spaß beim Entspannen, Kraft tanken
oder loslassen. Geniesse die Meditation.






Wenn Euch der Podcast gefällt, dann bewertet ihn bitte positiv
oder schreibt mit eine Bewertung, das würde mich sehr freuen.
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Ich wünsche Euch einen achtsamen und wunderschönen Tag.






Liebe Grüße


Carsten Thies