#218 Wie geht die optimierte Atmung – für weniger Stress
Atemübungen: Haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit,
Leistungssteigerung und Stressregulation. Warum das so ist –
erfährst du heute noch etwas konkreter. Heute steckt drin:
Bauchatmung besser als Brustatmung Nasenatmung […]
22 Minuten
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vor 3 Jahren
Atemübungen: Haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit,
Leistungssteigerung und Stressregulation. Warum das so ist –
erfährst du heute noch etwas konkreter. Heute steckt drin:
Bauchatmung besser als Brustatmung Nasenatmung […]
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