#018: Das PROBLEM mit den ANDEREN... | Konfrontation & Gruppendynamik

Wir starten eine neue Mini-Serie über KOMMUNIKATION. Dieses Mal
geht es um Gruppendynamiken, Konfrontation und Verantwortung. Lucia
lernt, dass sie mehr Nein sagen und mehr auf sich selbst achten
muss. Nik spricht über den Closeness Communication Bias und alte
und alteingesessene Freunde, denen wir nicht mehr zuhören, weil wir
glauben, sie zu kennen. 

Timestamps

00:00:00 Unsere Geschichten: Nik hat zwei Arten von Schulfreunden,
Lucia 
00:07:20 Worüber reden wir heute (und die nächsten drei Folgen)?
Hat sich seit Staffel 1 für Lucia etwas mit ihrer Familie
entwickelt? 
00:17:40 Was hat sich bei Nik geändert? Übers Geben und Nehmen in
Beziehungen und Ängste 
00:23:35 Gruppen, Verantwortung und Dinge persönlich nehmen an
einem anschaulichen Beispiel: Babys
00:32:30 Wie verteilen wir so Verantwortung, dass sie auch
angenommen wird? 
00:35:00 Dinge persönlich nehmen
00:38:35 Verantwortung übernehmen und auf sich selbst
achten 
00:45:10 Bei welchen Arbeiten kann ich überhaupt (noch)
profitieren? 
00:49:10 Bei welchen Arbeiten habe ich ausgelernt? Oder bin ich
schon an einem anderen Punkt? 
00:52:50 Welche Dinge sollte ich ansprechen? Und wann?
00:59:00 Emotionale Verdichtung/Closeness Communication Bias
01:04:30 Wie löst man sich von vergangenen Taten? 
01:09:20 Unsere Wochen- und Monatschallenges


Erwähnungen

Unser Patreon, bei dem ihr uns finanziell unterstützen könnt:
https://www.patreon.com/konsum

Esther Perel: 7 Verbs that Shape the Way You Love
https://estherperel.com/blog/7-verbs

Seth Godin: The Dip*
https://amzn.to/38GOuCv


The Forge: Say this to make hard conversations less awkward
https://forge.medium.com/say-this-to-make-hard-conversations-less-awkward-11f2a8cf6114


Über den Closeness Communication Bias:
https://www.nytimes.com/2020/02/11/well/family/listening-relationships-marriage-closeness-communication-bias.html


Ein Tipp, psychologische Resilienz aufzubauen
https://www.nytimes.com/2020/05/15/smarter-living/to-build-resilience-in-isolation-master-the-art-of-time-travel.html


Julia Cameron: The Artist's Way*
https://amzn.to/2AIlEVS

Nutribullet*
https://amzn.to/3gJMDjm

Vaude
https://www.vaude.com/de-DE/


Takeaways
Was kümmert mich in 5 Jahren noch? Wie sehr lohnt es sich, mich
darüber aufzuregen?
Wozu kann ich Nein sagen? Wie sage ich besser Nein, um mich zu
schützen?
Schulden mir andere Menschen was?
Ja heißt nicht ja zu allem. 
Man überschätzt die eigene Wichtigkeit. Geht es wirklich nicht ohne
mich? 
Keine Angst davor haben, dass man den anderen kennen
muss. 
Gleiche Fragen wieder stellen und Dinge mehrmals erklären. Mit der
Zeit ändern sich Dinge und Menschen und Situationen.

Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Bei einem
Kauf des Produkts bekommen wir eine kleine Provision, ohne, dass es
für euch Mehrkosten bedeutet.