#105: Die einfachsten Übungen für weniger Stress
Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen:
Was ist Achtsamkeit und wie kannst du dich, falls es in der
Vorweihnachtszeit etwas zu trubelig wird, immer wieder zu dir
selbst zurückbringen. Heute mit […]
10 Minuten
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vor 4 Jahren
Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen:
Was ist Achtsamkeit und wie kannst du dich, falls es in der
Vorweihnachtszeit etwas zu trubelig wird, immer wieder zu dir
selbst zurückbringen. Heute mit […]
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