"Wer mich ärgert, bestimme immer noch ich!"

Der Titel ist Programm -
hier in dieser Episode werden dir Wege aufzeigt, wie du die
Kontrolle über deine Emotionen behältst.
Tauche in diese Folge ein, um praxisnahe Tipps zu entdecken, die
dir helfen, Ärger zu erkennen, dessen Ursachen zu verstehen und
letztendlich selbstbestimmt und gelassen zu reagieren.
Auf dieser Reise zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit wirst du
erfahren, wie du in jedem Moment die Regie über dein emotionales
Wohlbefinden übernehmen kannst.
Starte jetzt zu mehr Selbstbestimmung und Gelassenheit!"

Empfehlung
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Höre hier gerne nochmal in meine Podcastepisoden
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/das-fremde-in-dir

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