Coaching Tool: Refraiming

"𝙴𝚐𝚊𝚕, 𝚠𝚒𝚎 𝚜𝚌𝚑𝚠𝚎𝚛 𝚍𝚎𝚒𝚗 𝙿𝚛𝚘𝚋𝚕𝚎𝚖 𝚊𝚞𝚌𝚑 𝚒𝚜𝚝! 𝚂𝚒𝚌𝚑 𝚊𝚖 𝙴𝚕𝚕𝚋𝚘𝚐𝚎𝚗 𝚣𝚞
𝚕𝚎𝚌𝚔𝚎𝚗, 𝚒𝚜𝚝 𝚜𝚌𝚑𝚠𝚎𝚛𝚎𝚛."
( 𝙺𝚘𝚗𝚏𝚞𝚣𝚒𝚞𝚜 )

Kennst Du Refraiming?
Verändere den Rahmen Deiner bisherigen Bewertung, vor allem wenn
Du mit einem negativen und dysfunktionellem Umgang zu Dir selbst
aktiv bist.
️Verhelfe Dir es selbst zu tun!
Verändere den schwarz weißen "LEBENSRahmen" um ihn NEU
anzupinseln!
Nutze das wichtige Werkzeug aus dem Coaching und der Beratung für
Dich!
Wie?
Das erfährt Du in meiner neuen Podcastepisode.
️Schärfe Deine Wahrnehmung, entdecke und entlarve Deine
DenkManöver, indem Du beobachtest welche Bedeutung und
Bewertungen Du den Dingen gibst.
️Um Selbst wirksam zu werden, hilft Refraiming Dir dabei, in eine
positive, wollwollende und wertschätzende Beziehung zu Dir zu
finden.
Change your Mind, dadurch ändert sich Dein Verhalten und Deine
Handlungen.
️Schenk Dir Achtsamkeit und nimm Dir den Druck der inneren
Abwertung.
Hier hast Du eine schnell wirksame Interventionsmethode, die
nicht das Problem, sondern die Lösung fokussiert.
Hilf gern auch Deinen Lieben dabei, Fähigkeiten für sich zu
entdecken und in eine positive Selbstkommunikation zu
gelangen.
️Nutze Refraiming für Dich...


Höre gern in meine neue Podcast Episode.
Deine Yvonne

Hier kannst Du den Podcast: Du bist, was Du denkst von mir
nochmal hören:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/yoga-trifft-psychologie-der-podcast-mit-herz/id1572326046?l=en&i=1000537550317


https://letscast.fm/podcasts/yoga-trifft-psychologie-cfc59994/feed


Was ist NLP:
https://de.wikipedia.org/wiki/Neuro-Linguistisches_Programmieren

Buchtipp: Blumen im Kopf von Lisa Wirth
https://www.amazon.de/Blumen-Kopf-Günther-pflanzt-Gedanken/dp/3985951470/ref=sr_1_1?

Geschichte: Arme Leute
https://www.lichtkreis.at/gedankenwelten/weise-geschichten/arme-leute/


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Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne

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