Was ist Gaslighting

„𝙸𝚌𝚑 𝚠𝚎𝚛𝚍𝚎 𝚗𝚒𝚎𝚖𝚊𝚗𝚍𝚎𝚖 𝚎𝚛𝚕𝚊𝚞𝚋𝚎𝚗, 𝚖𝚒𝚝 𝚜𝚌𝚑𝚖𝚞𝚝𝚣𝚒𝚐𝚎𝚗 𝙵üß𝚎𝚗 𝚒𝚗 𝚖𝚎𝚒𝚗𝚎𝚖
𝙶𝚎𝚒𝚜𝚝 𝚣𝚞 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚕𝚗.“ – 𝙼𝚊𝚑𝚊𝚝𝚖𝚊 𝙶𝚊𝚗𝚍𝚑𝚒

Heute geht es um das Thema Gaslighting.

Der Begriff Gaslighting führt zurück auf das Theaterstück „Gas
Light“ von Patrick Hamilton aus dem Jahr 1938 zurück, das kurz
darauf mit Ingrid Bergman verfilmt wurde. Filmtip weiter
unten.

Schon mal gehört?
Vielleicht kennst du es nicht und gleichzeitig ist vermutlich
ist  jede(r) von uns schon mal zum "Opfer" von psychischer
Manipulation geworden.
Gaslighting ist eine Methode, die die Betroffenen verunsichern
und an sich zweifeln lassen soll. Das Gefährliche an dieser
Manipulation ist, dass den meisten Betroffenen gar nicht bewusst
ist, was mit Ihnen passiert.
Gezielt wird mit Vorwürfen, Schuldzuweisungen und Verleumdungen
gegen eine Person vorgegangen. Nicht selten sind diese Menschen
wortgewandt, charmant und einnehmend attraktiv.
Was folgt für den Menschen, der manipuliert wird ist eine
Entfremdung der eigentlichen Realität, der Wahrnehmung bis hin
zur Beeinträchtigung des eigenen Selbstwertgefühls mit Folgen für
die eigene seelische Gesundheit. Neben Mobbing ist psychische
Manipulation dringend ernst zu nehmen und findet in vielen
sozialen Bereichen und zwischenmenschlichen Beziehungen
statt.
Ich möchte aufklären und sensibilisieren, damit Du nicht hilflos
bist.
Toxische Beziehungen zu erkennen und sich von Energievampieren
loszusagen braucht oftmals Unterstützung von außen z.b. durch
Therapeuten, Coaches und Beratung und dennoch gibt es
Möglichkeiten selbst aktiv dagegen vorzugehen.
Dabei geht es um das Bewusstmachen der Manipulation, die mit Dir
geschieht, sich abzugrenzen und sich selbst zu stärken.
️Achtung Triggergefahr! Keine leichte Kost...
Hast Du den Verdacht von Gaslighting betroffen zu sein oder
kennst Du Betroffene, die Hilfestellung dringend benötigen,
findest Du Unterstützung beispielsweise hier:
https://www.telefonseelsorge.de
https://weisser-ring.de
https://krisenchat.de/

Hat Dir diese Podcastepisode gefallen, freue ich mich auf eine
Bewertung bei Spotify,
Apple iTunes oder YouTube .
Ich danke Dir von Herzen dafür.

Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne

Filmtip zum Thema Gaslighting:
https://www.amazon.de/Agoniza-Haus-Alquist-deutscher-Sprache/dp/B0053C89JE/ref=sr_1_1?

Meine Buchempfehlung für Dich zum Thema Gaslighting:
https://www.amazon.de/Menschen-loswirst-nicht-guttun-umzubringen/dp/3747403441/ref=sr_1_5?

Blogbeiträge der Barmer und lernen.net:
https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/psychische-gesundheit/gaslighting-1072304#

https://www.lernen.net/artikel/gaslighting-16906/

Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als
Coach, psychologische Beraterin oder in der
Yogatherapie
dann kontaktiere mich über meine Webseite.
https://www.yoga-yvonnemueller.de



Lass den  Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen
oder schreibe eine Rezension
GANZ WICHTIG, 2 Minuten Deiner Zeit als
DANKESCHÖN für mich
über Apple Podcast iTunes
Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast auf
iTunes direkt abonnieren.
https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-trifft-psychologie-der-podcast-mit-herz/id1572326046


Mehr Infos zu mir findest Du hier:
https://www.instagram.com/coaching_yvonnemueller/
https://www.facebook.com/YvoMue20
https://www.linkedin.com/in/yvonne-müller-4b91881b2/

Werde Teil einer #Yoga-Life Coaching
Herzfrauenhttps://www.facebook.com/groups/1349440345430436







Hol dir mein Kostenloses Freebie: zum Thema Ängste!

Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du
hier!

Du hast eine Frage zu meinem Podcast?
Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie  live
in meiner neuen Podcast Sprechstunde.
https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_

Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder
schreibe eine Rezension
GANZ WICHTIG! 
Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für
mich
Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify
Bewertung abgeben!
Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast
direkt in Apple Podcast abonnieren.


Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:
Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube