Meditation des Herzens

"Der Yogi erkennt sich selbst im Herzen aller Wesen und alle
Wesen in seinem Herzen"
(Bhagavad Gita)


Diese Meditation ist für alle Herzensmenschen....
Wenn du dich nach innen wendest, hat Meditation begonnen.
Meditation ist, wenn du mit Freuden allein sein kannst, wenn du
glücklich mit dir selbst sein kannst, wenn du bei dir bleiben
kannst.
Schenk Dir diese Herzmeditation zu einer achtsamen Zeit am Tag
oder Abends.
Du brauchst keinerlei Vorwissen, öffne dich einfach ganz
entspannt für diese Herzens-Meditation. 
Ich wünsche dir viel Freude! 
Diese Meditation hilft dir dabei, ...
dich mit der Kraft und Vertrauen in deinem Herzenraum zu
verbinden,
deine Ängste und Sorgen loszulassen,
einen liebevollen Blick in deinen Körper zu richten,
Deinem Herzen Dankbarkeit, Frieden, Mitgefühl und Güte zu
schenken,

Ich hoffe sehr, dass dich diese Meditation berührt . Schreib mir
gerne.



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Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Episode 
Namaste`Deine Yvonne