#08 Meditationstechniken: Freizeit im Kopf

Hallo zusammen und ein frohes neues Jahr an alle!  Die ersten
Folge im neuen Jahr beginnt damit, dass Pauli und Mila von ihren
eigenen Erfahrungen und Erlebnissen über Meditationen berichten.
Wenn du grade in letzter Zeit einen Anlass gesucht hast runter zu
kommen und Entspannung zu finden, solltest du dir diese neue Folge
unbedingt anhören. Denn es geht nicht nur um Theorien, sondern um
eigene, persönliche Erfahrungen.  Namaste, Bitches!