Persönlichkeitsentwicklung 15: wie komme ich aus einer Depression? Trauma Mindset Kollross Persönlichkeitsentwicklung I Impulse 95: Youtube

In dieser Folge geht es um die Frage, wie man aus einer
Depression herauskommen kann.


Depression ist eine psychische Erkrankung, die sich in einer
anhaltenden Traurigkeit, Antriebslosigkeit und Hoffnungslosigkeit
äußert. Sie kann einen großen Einfluss auf das Leben der
Betroffenen haben und die Lebensqualität erheblich
beeinträchtigen.


In dieser Folge spricht der Podcaster mit einer Psychologin über
die Ursachen und Symptome von Depressionen. Außerdem gibt sie
Tipps, wie man aus einer Depression herauskommen kann.


In dieser Folge erfährst du:


Was sind die Ursachen von Depressionen?

Welche Symptome treten bei Depressionen auf?

Wie kann man aus einer Depression herauskommen?

Was sind die Grenzen der Selbsthilfe bei Depressionen?



Diese Folge ist für alle interessant, die sich mit dem
Thema Depression auseinandersetzen wollen.


Höre & sehe die Folge jetzt auf Spotify!


Aus Depression und Abhängigkeit zu innerer Freiheit. Über
persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Depression,
spreche ich mit Alexandra. Wie ich mein Leben in die eigenen
Hände nahm, was sich dadurch geändert hat und wie auch du es
schaffen kannst, das und mehr erfährst du im Interview. Mein Name
ist Alexandra Schobert. Mein Weg aus Depression und Abhängigkeit
zu innerer Freiheit - Live Talk 15 Nachdem ich immer wieder mit
Depressionen und Burnout in den Drogenrausch geflüchtet bin,
unglücklich und einsam lebe ich heute in innerer Fülle, Freude
und Freiheit. Als Coach begleite ich Frauen dabei, sich selbst
Anzunehmen, um ins Scheinwerferlicht des Lebens zu treten, ohne
Scham und Schuld Sichtbar zu sein. 00:00 Intro 1:08:25 Outro
Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen überwinden
& psychische Gesundheit Podcast Persönlichkeitsentwicklung:
mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem Leben I
psychische Gesundheit, wenn sich das Mindset ändert. Podcast:
Tipps mein Weg ... Helene I Live Storytelling mitten aus dem
Leben Hallo, ich bin Helene Kollross und auf meinem Kanal
beschäftige ich mich mit ganzheitlicher
Persönlichkeitsentwicklung, psychischer Gesundheit, Selbstwert,
Trauma & Mindset. Mit meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf
sensible Themen ein, welche eine Stimme benötigen, Motivieren,
Inspiriere, Mut machen und Wege aufzeigen. Mein Weg … In den
Live-Talk Spezial, diskutieren wir über diverse Themen mit
Experten Betroffenen und Angehörigen. Mein Weg … Kurze Impulse zu
Themen Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout, Depression,
Mental Health, Gesundheit & Resilienz Mein Weg … Storytelling
mitten aus dem Leben rund um die psychische Gesundheit und
Persönlichkeitsentwicklung. Mein Weg …. Shorts weisen auf
einzelne Themen. Für Unterwegs eignet sich der jeweilige Podcast:
mein Weg … Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. Möchtest
du mir deine Frage persönlich stellen? Dann schau nach den
nächsten gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar.
Vielen Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese
wundervolle Community! Mehr Tipps für dein bestes und
schönstes Leben? Abonniere hier:
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Glück & Erfolg im Weg? Kostenlose Möglichkeiten mich kennen
zulernen findest du im Link-Blog:
https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Wer bin ich? Hallo, mein
Name ist Helene Kollross. Meine Arbeit habe ich der
Persönlichkeitsentwicklung zur Steigerung des Wohlbefindens
verschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als
Glücksdetektiv gerne weiter, damit auch du mit Freude &
Leichtigkeit gesteckte Ziele erreichen kannst. Wir zünden deinen
inneren Motor – die Kraft, die dich ans Ziel trägt. Mein Buffet
der Möglichkeiten: Mein Weg … kann so beginnen. Was steht
deinem Glück & Erfolg im Weg?
https://www.persoenlichkeitsentwicklu... Endlich wieder
kraftvoll leben!