02 Episode 03 Es wird schräg NASA- Schlafqualität nicht Quantität Teil 3

Hast du schon einmal schräg geschlafen? Nein? Was ist das und was
hat das mit gutem Schlaf zu tun?


Ein Schlafwissenschaftler hat die Phänomene der Astronauten
analysiert, warum diese häufiger von einigen Leiden geplagt waren
und haben dann deren Schlafkabinen etwas schräger gestellt und
die Leiden wurden weniger oder hörten gänzlich auf.


Dies kannst du auch für dich nutzen und dein Bett in
Schrägstellung versetzen.


Dadurch kann sich dein Herz-Kreislauf-System beruhigen und solche
Leiden wie Migräne, Sodbrennen, Wasserbeine und Lymphleiden
können gemildert werden.


Viel Freude beim schrägen Schlaf =)


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