Podcast 50 - Mit Kraft und Gelassenheit zur Wow Mom (Int. mit Juli Scharnowski)

Sie ist Coach, Autorin und Mama von drei Jungs - und außerdem recht
bekannt auf unseren sozialen Kanälen. Vielleicht kennst du sie
sogar unter ihrem Namen Mom To Wow... Juli Scharnowski hat ihre
Mama-Krise als Chance genutzt, ein Mama-Leben zu entwickeln in dem
sie mehr Zeit für sich hat, sowie mehr Kraft und Gelassenheit. Das
Beste? Die frühere Nachrichten-Redakteurin gibt ihr Wissen an
andere Mamas weiter. Juli hat unter anderem einen
Selbstfürsorge-Kurs entwickelt, ein E-Book zum selbigen Thema
geschrieben und führt den inspirierenden Podcast Rock your Mom
Life. In unserem neuesten Podcast mit Juli erfährst du: - ihre
persönliche Geschichte als Mama und wie sie mit ihren Zwillingen an
ihre körperliche und mentale Grenze kam - warum Selbstfürsorge
deine Priorität im Mama-Alltag sein sollte - top
Selbstfürsorge-Tipps von unserer Expertin Wir wünschen dir ganz
viel Freude beim Reinhören, denn du weißt das Thema Selfcare muss
gerade jetzt an erster Stelle für dich stehen. Suchst du noch nach
mehr Entspannung und ME TIME in deinem Mama-Alltag? Dann lade dir
doch gern unseren MamaVisions Mein ICH ZUERST! Planer 2021 auf
www.mamavisions.com/tools kostenlos herunter. Mit Liebe gemacht,
Claudia & Krissy