aktiver Spaziergang inkl. Laufschule
Optimiere deine Lauftechnik beim Spaziergang
13 Minuten
Podcast
Podcaster
Deine Workouts "to go". Egal wo du bist, egal wann - wir machen dich stark!
Beschreibung
vor 1 Monat
Sinah nimmt dich mit auf einen geführten Spaziergang, bei dem du
durch einfache Übungen deine Lauftechnik verbesserst und den Kopf
frei bekommst. Egal ob in der Mittagspause oder nach der Arbeit:
Schnapp dir deine Kolleg*innen & los geht's!
durch einfache Übungen deine Lauftechnik verbesserst und den Kopf
frei bekommst. Egal ob in der Mittagspause oder nach der Arbeit:
Schnapp dir deine Kolleg*innen & los geht's!
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