Laufintervalle: Tempo-Pyramide mit Niklas

Laufintervalle: Tempo-Pyramide mit Niklas

Keep up the Pace!
15 Minuten
Podcast
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Deine Workouts "to go". Egal wo du bist, egal wann - wir machen dich stark!

Beschreibung

vor 4 Jahren
Intervalltraining No.2 mit Niklas. Für all die Läufer unter Euch,
die sich alleine schwer zu schnellen Einheiten motivieren können.
Keep up the Pace! Pyramide: 3min - 2min - 1min - 2min - 3min

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