Ich kann nicht mehr!

»Ich kann nicht mehr!» Genau so hat es sich angefühlt, als es mich
innerlich umgeworfen hat. Ich bin gefallen. Diese Tiefe, das Dunkle
- so viele von euch kennen solche Momente - die sich anfühlen, als
würden sie für immer andauern. Aber das müssen sie nicht. Ihr habt
uns gebeten eine Folge darüber zu machen - und das haben wir getan.
In dieser Folge sprechen wir über das Aufstehen nach schwierigen
Zeiten, den nächstbesten Schritt, die Macht unseres Körpers und wie
wir das Gefühl einer Lebenskrise in eine Momentkrise verwandeln,
uns da wieder rausholen und zurück zu uns und der Leichtigkeit
finden. Diese Folge ersetzt selbstverständlich keine Therapie
sondern ist dazu gedacht, euch begleitend Wege aufzuzeigen, gute
Gefühle in euch zu entwickeln. Für die tiefere Bearbeitung
empfehlen wir die wertvolle Arbeit mit Therapeut*innen, die euch
dabei begleiten.