#23 Meine Trigger gehören mir

Wir neigen im Trigger dazu, mit dem Zeigefinger auf den Menschen zu
zeigen, der uns getriggert hat.. der die unguten Gefühle, die ein
Trigger mit sich bringt, ausgelöst hat. Dabei ist der Auslöser
nicht der Verursacher - und die Gefühle, die ein Trigger macht,
gehören einem selbst - deshalb darf man auch selbst entscheiden,
wie man mit diesen Gefühlen umgeht. Wie - das erfährst du in dieser
Podcastfolge.