Hallux valgus - Expertentalk mit Beatrice Drach

Mein heutiger Gast ist Bewegungstrainerin, Lauftrainerin,
Fußexpertin und Schweinehund Dompteuse Beatrice Drach aus
Wien. 


Mit Beatrice habe ich eine dreiteilige Serie zum Thema Fuß
aufgenommen. Das heißt Du erfährst welche Fußbeschwerden am
häufigsten auftreten, was man tun kann um sie zu lindern, wenn
sie erst aufgetreten sind, bzw. wie man sie vermeiden kann.


Im ersten Teil haben Beatrice und ich über den Fersensporn
gesprochen.


Heute im zweiten Teil der Serie geht es um das Thema Hallux
valgus, d.h. was ist der Hallux valgus genau, wie entsteht er,
kann man ihn wieder loszuwerden, bzw. wie lindert man die
eventuell auftretenden Folgeerscheinungen des Hallux.


Beatrice gibt in der heutigen Folge sofort anwendbare Tipps und
Hacks, also unbedingt bis zum Ende der Folge dranbleiben!


Shownotes:


Hier geht es zur kostenlosen Video Serie "Happy Feet" von
Beatrice


=> https://www.beatrice-drach.com/happy-feet





Hier geht es zum Be Active Podcast von Beatrice =>
https://www.beatrice-drach.com/podcast/





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In eigener Sache:





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klassische Fußbeschwerden gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und
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Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe
von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist.
Bis dahin, bleib sportlich


Dein Marco
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